맞벌이육아 #부부육아분담 #워킹맘고민 #부부소통전략 #가사외주화 #육아스트레스관리 #2025육아정보1 “일도, 육아도, 우리 둘 다 하잖아?” 맞벌이 부부의 현실 육아 분담 전략 7가지 맞벌이 부부가 늘어나면서 육아 분담은 더 이상 선택이 아닌 생존 전략이 되었습니다.오늘은 워킹맘 3년 차로서 실제 겪은 갈등과 시행착오, 그리고 결국 정착하게 된 육아 분담법을 공유합니다.🧩 1. 역할보다 ‘인식’을 먼저 맞추세요“나는 돕는 게 아니라 같이 하는 거야.” 이 말이 부부 모두에게 진심으로 납득되어야 합니다.공감이 없는 분담은 오히려 갈등을 키웁니다.“나는 회사보다 집에서 더 힘들어.”“나는 집에 와서 숨 돌릴 틈도 없어.”서로의 피로를 비교하지 않고, 인정하는 것부터 시작하세요.🗂️ 2. 시간으로 나누지 말고 ‘상황별 책임’으로 나누세요시간표 분담은 예외 상황에 약합니다.그래서 더 실용적인 방법은 상황 중심 분담입니다.상황책임자어린이집 등원아빠병원 방문엄마주말 외출 기획아빠야근 시 대체.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음