신생아수면 #육아꿀팁 #초보엄마 #수면교육 #밤낮바뀐아기 #육아현실 #수면루틴 #2025육아1 초보 부모를 위한 신생아 수면 습관 잡기 가이드 밤낮이 바뀐 우리 아기, 진짜 해결 방법은 따로 있더라구요아기를 처음 품에 안고 집에 돌아왔던 날, 저는 너무도 행복하면서도 두려웠습니다.“잘 키울 수 있을까?”보다 더 현실적인 첫 고민은 사실 이거였죠.“이 아이는 도대체 언제 자는 걸까?”첫 1~2주는 정신이 없었고, 시간이 지나도 수면 패턴은 제멋대로였습니다.밤 3시에 눈 말똥말똥한 아기를 안고 “다른 집 애들도 이래?” 하고 검색하다가 눈물이 핑 돌았던 적도 있었어요.그렇게 수많은 시행착오와 실전 육아를 통해, 저는 하나를 깨달았습니다.신생아 수면은 정답이 있는 문제가 아니라 ‘길들이기’와 ‘조율’의 영역이라는 것이죠.신생아 수면, 왜 이렇게 어렵게 느껴질까?초보 부모 대부분이 겪는 공통적인 고민이 바로 “밤낮이 바뀐 수면 패턴”입니다.아이의 생체.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음